52 sposoby zastosowania oleju kokosowego

Olej kokosowy zyskuje coraz większą popularność, szczególnie dużym zainteresowaniem cieszy się wśród osób szukających zdrowej alternatywy dla pozostałych olejów roślinnych.

Osoby prowadzące zdrowy styl życia, upodobały sobie olej kokosowy jako dodatek do wielu dań oraz jako kosmetyk do ciała i włosów. Ma wiele cennych właściwości i dzisiaj chcemy przybliżyć 52 sposoby jego zastosowania.

  1. Idealny do smażenia, zawiera kwasy tłuszczowe nienasycone (nie pali się i nie ulega jełczeniu).
  2. Może zastąpić masło w pieczeniu i gotowaniu.
  3. Do smarowania pieczywa, krakersów i ciasteczek (również bezglutenowych).
  4. Stosowany jako maseczka lub balsam do włosów, wzmacnia cebulki, zapobiega wypadaniu włosów, zwiększa ukrwienie skóry głowy, pomaga w walce z łupieżem. Przed umyciem włosów nakładając na końcówki, zapobiegnie rozdwajaniu.
  5. Bezpośrednio do stosowania na skórę twarzy oraz ciała, działa nawilżająco, wspomaga gojenie się niewielkich ran, niweluje przebarwienia, opóźnia procesy starzenia i powstawania zmarszczek.
  6. Dodawany do napojów i jedzenia, pobudza przemianę materii, zapobiega odkładaniu się tłuszczu, wpływa na trawienie nie obciążając wątroby.
  7. Jako naturalny dezodorant.
  8. Do demakijażu oczu.
  9. Przeciwdziała powstawaniu rozstępów w czasie ciąży.
  10. Jako składnik domowej roboty majonezu.
  11. Do kawy jako dodatkowe źródło energii.
  12. Jako balsam do ciała dla dzieci i niemowląt.
  13. Do masażu ciała.
  14. Zastępuje balsam do ust.
  15. Naturalna ochrona przed promieniowaniem słonecznym (SPF 4).
  16. Dodany do gorącej herbaty wspomaga leczenie przeziębienia i bólu gardła.
  17. Jako naturalny krem do golenia i po goleniu, łagodzi podrażnienia.
  18. Łagodzi objawy po ukąszeniu komarów.
  19. Stymuluje wzrost włosów poprzez wmasowanie w skórę głowy.
  20. Zmieszany z solą pomaga na suche pięty i łokcie.
  21. Jako pasta do zębów w połączeniu z sodą oczyszczoną.50-sposobow-na-olej-kokosowy-2
  22. Dla zwierząt domowych na zmiany skórne.
  23. Dla zwierząt domowych w celu nabłyszczeniu włosia.
  24. Jako krem do rąk, przeciwdziała wysuszaniu skóry.
  25. Przeciwdziała negatywnemu wpływowi chloru podczas pływania.
  26. Pomaga w leczeniu bezsenności.
  27. Stosowany przez sportowców zamiast napojów energetycznych.
  28. Pomaga w leczeniu grzybicy.
  29. Do leczenia egzemy, łuszczycy, wyprysków i podrażnień skóry.
  30. Pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu.
  31. Łagodzi stany zapalne skóry.
  32. Zabija grzyby oraz drożdże m.in Candidę albicans.
  33. Odżywia rzęsy i brwi.
  34. Łagodzi objawy wywołane hemoroidami.
  35. Stosowany na zgagę i niestrawność.
  36. Wymieszany z sodą oczyszczoną może być używany jako peeling do ciała.
  37. Jako krem dla dzieci przeciw odpażeniom pieluszkowym.
  38. Wspomaga zdrowe funkcjonowanie tarczycy.
  39. Pomaga zmniejszyć żylaki.
  40. Do higieny intymnej po urodzeniu dziecka, łagodzi podrażnienia.
  41. Jako naturalny lubrykant.
  42. Zwiększa przyswajalność wapnia i magnezu w organizmie.
  43. Do leczenia zakażenia układu moczowego.
  44. Do stosowania miejscowego na opryszczkę.
  45. Regularne spożycie zwiększa koncentrację i sprawność umysłową.
  46. Z octem jabłkowym jako środek na wszy.
  47. Stosowany bezpośrednio na wewnętrzną część nosa łagodzi objawy alergii.
  48. Może przyczyniać się do poprawy poziomu insuliny.
  49. Pomaga pozbyć się cellulitu.
  50. Stosowany jako zamiennik olejów roślinnych.
  51. Do zup i sosów, zdrowa alternatywa dla śmietany.
  52. Wspomaga gojenie skóry po oparzeniach słonecznych i nadmiernym opalaniu.

Przy wyborze oleju kokosowego kierujmy się jego jakością i sposobem produkcji, powinien być nierafinowany, zimnotłoczony, będzie miał delikatny kokosowy zapach i przyjemny smak. W procesie rafinacji traci naturalny kokosowy aromat i podczas wytwarzania oleju w ten sposób, najczęściej wykorzystywane są substancje chemiczne.

Zacisze Zdrowia

Źródło: http://wellnessmama.com/5734/101-uses-for-coconut-oil

Wszystkie treści zamieszczone na blogu mają wyłącznie charakter informacyjny i nie powinny zastępować profesjonalnej porady lekarskiej. Autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za wykorzystanie zamieszczonych na blogu informacji.

Share Button

Dodaj komentarz