• Przepisy
  • Letni wegetariański obiad

    Oto nasza propozycja bezmięsnego obiadu na ciepłe, letnie dni.

    Share Button
  • Zdrowie
  • Ostropest plamisty – ratunek dla wątroby

    Ostropest plamisty (Silybum marianum) magiczna roślina, która wspomaga i leczy wątrobę. Owoc ostropestu, wyglądający jak nasiona, zawiera m.in. zespół flawonolignanów określanych jako sylimaryna. To właśnie sylimaryna działa ochronnie na miąższ wątroby. Owoce używane są w postaci proszku, suchego wyciągu lub nalewki. Często w sklepach dostępne są zmielone owoce ostropestu jednak lepiej jest kupować w całości […]

    Share Button