• Zdrowie
  • Wapń – dlaczego suplementacja może być groźna dla zdrowia?

    Miliony ludzi na całym świecie przyjmuje suplementy wapnia wraz z witaminą D3 na poprawę stanu kości lub na pierwsze oznaki osteoporozy. Prawdę mówiąc bez obecności witaminy K2 i magnezu, taki schemat może okazać się niebezpieczny

    Share Button
  • Zdrowie
  • Jak zachować równowagę hormonalną?

    We współczesnym świecie wiele kobiet i mężczyzn boryka się z zaburzeniami równowagi hormonalnej organizmu. Widoczne są objawy takie jak nerwowość, sucha skóra, zmęczenie, problemy z trawieniem…

    Share Button
  • Eko dom
  • Sól gorzka (Epsom) – 17 sposobów wykorzystania

    Sól Epsom nazywana inaczej solą gorzką lub angielską jest związkiem siarki i magnezu (siedmiowodny siarczan magnezu). Z wyglądu przypomina sól kuchenną, jednak nie ma zapachu i jest gorzka w smaku.

    Share Button
  • Zdrowie
  • Oliwa magnezowa – jak skutecznie uzupełnić niedobory magnezu w organizmie i sporządzić dezodorant za 1 zł?

    Magnez jest bardzo ważnym mikroelementem dla zachowania zdrowia naszego organizmu. Pierwiastek ten wspiera około 300 reakcji biochemicznych w organizmie, zapobiega wielu schorzeniom oraz wspomaga ich leczenie. Działa korzystnie na układ krążenia, kostny, mięśniowy, nerwowy, hormonalny oraz trawienny. Obecnie większość z nas cierpi na niedobory magnezu wywołane jedzeniem wysoko przetworzonej, rafinowanej żywności (wędliny, fast foody, lody, […]

    Share Button